¡Muevéte!
Algunos de los beneficios del Método Pilates.
Llámanos y te contaremos, de primera mano, todos los beneficios que el método Pilates puede ofrecerte.
5.0
50 reseñas
Llámanos y te contaremos, de primera mano, todos los beneficios que el método Pilates puede ofrecerte.
Máquinas
SpringBoard
Lunes / Miércoles
17:30 · 18:30hB1
Martes / Jueves
9:30 · 10:30hB2
10:30 · 11:30hB2
11:30 · 12:30hB1
17:30 · 18:30hB1
18:30 · 19:30hB2
20:30 · 21:30hB2
Suelo
Matwork
Lunes / Miércoles
10:00 · 11:00hB1
18:30 · 19:30hB1
19:30 · 20:30hINT
20:30 · 21:30hINT
Martes / Jueves
19:30 · 20:30hB2
Pilates
Silla 1
Lunes / Miércoles
11:00 · 12:00h
12:00 · 13:00h
Embarazo
Preparto
Viernes
17:30 · 18:45h
Antigimnasia
L’Antigym®
Viernes
9:30 · 11:00h
Privadas
Suelo / Máquinas
Las clases en Tamashi Pilates Estudio se imparten en grupos reducidos y el trabajo es personalizado pudiendo ser de máximo 10 alumn@s por grupo en Suelo y clases semi-privadas de 6 alumn@s en máquinas (recomendamos a todos los alumn@s recibir, al menos, una clase privada antes de incorporarse a clases de grupo). La adquisición de cualquier clase: suelo, máquinas, embarazo..., en clases de grupo o semiprivadas, implica el conocimiento y aceptación de las Normativa de Tamashi Pilates Estudio.
1. Las clases de Pilates Silla están especialmente diseñadas para alumn@s de +65 años y/o con patologías. 2. El 2º viernes de cada mes se realizarán los talleres L’Antigym® con una duración de 90min y un máximo de 10 alumn@s.
Llevo dos años haciendo Pilates en el centro, y puedo asegurar que me viene de maravilla para mí dolencia, fibromialgia. Tanto Carolina como Gema son dos extraordinarias profesionales y cuando ya llevas cierto tiempo haciendo Pilates con ellas, tu cuerpo lo nota...
Maite Tamaral
4 reseñas
Carol es una monitora excepcional. Se preocupa por cada alumno, corrigiendo su postura y adaptando los ejercicios a sus necesidades. Es paciente, atenta y motivadora. El centro está limpio, ordenado y bien equipado. Dispone de máquinas de pilates...
Marta Pereira
6 reseñas
Llegué a este centro por sus buenas reseñas y fue un acierto. Es pequeño y muy acogedor. Carol es una gran profesional y siempre muy atenta con nuestras posibilidades y posturas a corregir, además usa en cada clase algún elemento (bandas, pesas, rulo, etc) que las hace muy amenas...
Esther González
101 reseñas
Reseñas reales compartidas por nuestros alumn@s.
Inscripción inicial 25€ 5
Máquinas
SpringBoard
1 clases/sem.
49€ mes
2 clases/sem.
79€ mes
Pago Trimestral
225€
Clase suelta2
15€
Suelo
Matwork
1 clases/sem.
36€ mes
2 clases/sem.
55€ mes
Pago Trimestral
155€
Clase suelta2
12€
Pilates
Silla
1 clases/sem.
40€ mes
2 clases/sem.
60€ mes
Pago Trimestral
170€
Clase suelta2
12€
Privada
Suelo / Máquinas
Coste por clase
40€
Bono 4 clases3
145€
Bono 6 clases3
210€
Bono 8 clases3
265€
Embarazo
Preparto
1 clases/sem.
65€ mes
Clase suelta2
20€
Antigimnasia
L’Antigym®
1 clases/sem.6
75€ mes
Clase suelta2
25€
Pack Control 1
Suelo + Máquinas
2 clases/sem.
85€ mes
Pack Tamashi 4
Suelo + Máquinas
3 clases/sem.
105€ mes
1. El Pack Control incluye 1 clase de Pilates Suelo y 1 clase de Pilates Máquinas a la semana. 2. Las clases sueltas, en horario regular, se reservarán previa petición de hora. 3. Los Bonos para clases privadas tendrán una caducidad de 5 meses, a contar apartir de la fecha de adquisición de dichos Bonos. 4. El Pack Tamashi incluye 2 clases de Pilates Suelo y 1 clase de Pilates Máquinas a la semana. 5. Solo los nuevos alumn@s, a partir del curso 2024-25, deberán abonar la cuota de "inscripción inicial". Esta se realizará una única vez y tendrá valided hasta la fecha de "baja" del alumno en el centro. 6. 4 clases al mes de 90 minutos.
Plazas disponibles para el curso 2024-25.
La Antigimnasia ( L’Antigym® ) se basa en los conceptos fundamentales de la anatomía y la biomecánica. Es un método de trabajo corporal creado en los años 70 por la Kinesiterapeuta Thérèse Berterat. Está dirigida a todas las personas que se interesan por su salud y bienestar, y es ideal como método de prevención.
Si te apetece descubrir y practicar La Antigimnasia, te proponemos comenzar un viaje con los cinco sentidos. ¡El destino lo eliges tú!
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